Über uns

Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) und Grappling (BJJ ohne Kimono) ist eine brasilianische Kampfkunst die ihre Wurzeln im traditionellen japanischen Jiu Jitsu und Judo hat. Carlos und Helios Gracie, beides Brasilianer, waren die Urväter und Entwickler des heutigen BJJ.

 

Der Schwerpunkt des BJJ/Grappling liegt im Bodenkampf. Ziel ist es den Gegner durch Würfe auf den Boden zu bringen und im Anschluss mit verschiedenen Hebel und Würgetechniken zur Aufgabe zu zwingen. BJJ wird mit einem Kimono (GI) trainert im Unterschied zum Grappling das ohne Kimono trainiert wird sondern lediglich in Shorts und T-Shirt.

 

Grappling heisst frei übersetzt Griffkampf  und  vereint unter diesem Begriff verschiedene Kampfsportarten (Greifsportarten) wie z.B  das Olympisches Ringen, Sambo, BJJ oder Luta Livre. Dem zufolge fliessen auch verschiedenste Techniken aus den oben genannten Sportarten bzw. Kampfkünste in das Grapplingtraining ein.

 

Eine normale Trainingseinheit ist in vier Teile gegliedert:

-Aufwärmen

-Technikdrill

-Sparring

-Dehnen

 

BJJ und Grappling sind zwei anwendungsorientierte Sportarten bzw. Selbstverteigungssysteme. Das heisst, dass was wir im Technikdrill während dem Training üben, wird im anschliessenden Sparring (Trainingskampf) auch umgesetzt. Dabei wird versucht die gelernten Techniken so oft wie möglich zu wiederholen, damit sich die Bewegungsabläufe automatisieren und im Gedächtnis festigen, was ein sehr wichtiger Aspekt ist, denn nur wer im Stande ist die Techniken im richtigen Moment  abzurufen, findet sich unter Wettkampfbedingungen und in Selbstverteidigungssituationen auch zurrecht.

 

Saulo Ribeiro 4th Degree Blackbelt im BJJ beschreibt dies einem seiner Bücher folgdendermassen:

 

" If you think, you are late. If you are late, you use strength. If you use Strength, you tire. Anf if you tire, you die."

 

 

Trainingslokal:

Trainingslokal URC Mäder
Brühl 4, 6841 Mäder

 

Trainingszeiten:

 

Mittwoch: 18:30 - 20:00 Uhr

Sonntag:  nach Vereinbarung Vormittag oder Nachmittag

 

Kontakt:

bjj@live.at